Πέμπτη, 12 Ιουνίου 2014

Συμπτώματα αβιταμινώσεων

διατροφικές διαταραχές

εδώ και εδώ

Προστασία από ασθένειες

Πυθαγόρεια διατροφή

Κυριακή, 9 Φεβρουαρίου 2014

ΟΜΑΔΕΣ ΤΡΟΦΙΜΩΝ

1.ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ
2.ΦΡΟΥΤΑ
3.ΛΑΧΑΝΙΚΑ
4.ΚΡΕΑΣ , ΨΑΡΙ, ΟΣΠΡΙΑ, ΑΒΓΑ, ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ
5.ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ
6.ΛΙΠΗ, ΕΛΑΙΑ, ΓΛΥΚΑ
7.ΝΕΡΟ
8.ΑΡΤΥΜΑΤΑ, ΜΠΑΧΑΡΙΚΑ
9.ΠΟΤΑ